7時起床。晴れたのでロードで軽く走る。レース明けなので、最初1時間くらいはインナーでゆっくりと。C-1を久しぶりに使ったら、パワータップ電池切れ。野毛平からはデータなし。自転車は乗れるけど、まだランニングは難しい。出勤前にやぎ整骨院に行った
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