sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

今日は休暇取得で病院に。予約してあったので9時から。帰ってきてから10時過ぎからロードへ。神崎コースを1周1時間してから、2周目は日本大道院から古原、成井で1時間くらい。帰ってきたら雨降ってきた。