4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Volcano Circuit CCW in Watopiaに参加。ゲートが軽めにスプリント3回。フリーは少し長めに2分くらい。いいアップになった。
ストラバデータ
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5時12分からレース。Race: STAGE 3: Beach Party—Mech Isle Loop (C) on Mech Isle Loop in Makuri Islands
最初から速い。5分したら落ち着いた。1人逃げを最後の周に捕まえて独走に。残り2キロで追いつかれ2人に先行される。後ろには捕まらずに3位に残れた。平均192w 3.6倍。
ストラバデータ
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牛日記
