2023-07-19から1日間の記事一覧
4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Volcano Circuit CCW in Watopiaに参加。ゲートが軽めにスプリント3回。フリーは少し長めに2分くらい。いいアップになった。 ストラバデータ https://strava.app.link/g5Z9ioAOxBb 5時…
4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Volcano Circuit CCW in Watopiaに参加。ゲートが軽めにスプリント3回。フリーは少し長めに2分くらい。いいアップになった。 ストラバデータ https://strava.app.link/g5Z9ioAOxBb 5時…