火曜日 ZZRC Happy Hour (C) on London Loop Reverse in London

4時起床。4時30分からGroup Ride: ZZRC Happy Hour (C) on London Loop Reverse in Londonに参加。スタートして5分でFOX HILLへ。アウターで走ったら重かった。 2周目はインナーで。60分のグループライド。なんかすごく疲れてしまい、10分クールダウンしておわりにした。

ストラバデータ

https://strava.app.link/0xNqbw3DHEb

仕事のあとは歯医者へ。次回は11/28火曜

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/11/14/220000