sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 ZZRC Happy Hour (C)+EVO CC Sprint Race

3時45分ごろ起床。4時30分からGroup Ride: ZZRC Happy Hour (C) on Innsbruckring in Innsbruckに参加。1周につき1分坂とスプリントをしっかり踏む。最後のスプリントポイントはできなかったので4周回で7回。次はレースへ。

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ストラバデータ

https://strava.app.link/3CroadUGPwb

5時01分からRace: EVO CC Sprint Race Series (B) on Classique Reverse in Londonに参加。2周のショートレース。15人の集団でゴール。とりあえずついていけたが何もできなかった。

181w 3.4倍

ストラバデータ

https://strava.app.link/ufPYfP8GPwb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/01/24/220000