4時起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Classique in Londonに参加。30分のグループライド。4分後にレースへ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/SebA3dojqub
5時04分からRace: Road To Okinawa 2022 - Week6 - Race2 (C) on Achterbahn in Innsbruckに参加。長い登りのあるコースを2周。時間の関係で1周しかできなかったが、腰回りで踏める感じが出てきた。強いわけではないので調子に乗りすぎないようにしたい。
ストラバデータ
https://strava.app.link/uOqPe8Fjqub
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/10/26/220000