3時50分起床。4時30分からZwift - JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C)に参加。30分のグループライド。1分後にNEO京でKISSレース。
ストラバデータ
https://strava.app.link/NsGV9GV3Fnb
5時1分からレース。NEO京のフラットなコースを6周。なんとかついていってダメ元で残り700くらいから行ったら、全員に抜かれておわり。
185w 3.5kg/w
ストラバデータ
https://strava.app.link/oHl0yKe4Fnb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/02/16/220000
