3時50分起床。4時30分からJETTウォームアップライド30分。
JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C)
ストラバデータ
https://strava.app.link/aTjdjulq3kb
JETTの1分後にレース。KISS Race Series (B)
今日もグルペット。5〜7人くらいでゴールまで。平均3.3倍 174w
ストラバデータ
https://strava.app.link/F8F2wRbq3kb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/11/10/220000