2021-10-06から1日間の記事一覧
3時50分起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C)に参加。30分のグループライド。途中3回ほど60パーセントくらいで軽くスプリント。15分後にJETTモーニングレースストラバデータhttps://strava.app.link/XjVWSTso7jb5時15分からレース…
3時50分起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C)に参加。30分のグループライド。途中3回ほど60パーセントくらいで軽くスプリント。15分後にJETTモーニングレースストラバデータhttps://strava.app.link/XjVWSTso7jb5時15分からレース…