朝練はやめて、6時30分まで寝る。仕事のあとに夕方ズイフトする。すべて準備してあったので17時35分スタートに間に合った。スタートから10分、速い人達が抜けていくまでがつらかった。マクリの線路のKOMとお城のKOM含む33キロくらいの大きな周回コース。最後はお城KOMで終わりの2.5周。85キロ。終始7〜8人くらいのグループで走り、残り2.5キロで遅れた。
クラス15位。平均167w 3.2倍。
ストラバデータ
https://strava.app.link/dgO8qHFJInb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/02/17/220000
