5時起床。JETTの前に少し回しておく。Bペーサーが後ろから来たので乗る。
ストラバデータ
https://strava.app.link/o3t5RHk5yib
5時55分からJETTモーニングライド50分。コースはワトピアウエストバンド。1周してきてスプリントゲートからフリー。残り8分くらいから1分まで踏んで、あとは見送り。レースよりつらかったような。月曜日から終了。
ストラバデータ
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朝食とって9時30分くらいからまたズイフト。
10時からはマクリアイランドでのグループライド。スリービレッジループを6周。人数少なく、3人で走った。
バッテリーのシンクライダー使用した。
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https://strava.app.link/D7ufR0pvzib
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/08/09/220000
