sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

日曜日 エコマインから多古、神崎とズイフト100キロ

今日は猛暑らしいので涼しいうちに走っておいた。赤池で左折してセブンで休憩。伊能から神崎へ。

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午後はズイフト。フランスRGVコースで100キロレース。40キロで先頭から遅れて、約5分遅れの後続集団待ち。20キロくらい1人で走って第2集団に乗ってゴールまで。

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