日曜日 エコマインから多古、神崎とズイフト100キロ

今日は猛暑らしいので涼しいうちに走っておいた。赤池で左折してセブンで休憩。伊能から神崎へ。

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午後はズイフト。フランスRGVコースで100キロレース。40キロで先頭から遅れて、約5分遅れの後続集団待ち。20キロくらい1人で走って第２集団に乗ってゴールまで。

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