今日は猛暑らしいので涼しいうちに走っておいた。赤池で左折してセブンで休憩。伊能から神崎へ。ストラバデータhttps://strava.app.link/BRqVFVLuN8午後はズイフト。フランスRGVコースで100キロレース。40キロで先頭から遅れて、約5分遅れの後続集団待ち。20…
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