sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

水曜日 Mad Hare CC // Flat & Fast 50 (B)

3時45分起床。4時35分からインスブルック6周のグループライド。3.2-4.0設定。2周目の1分坂で脱落。NP210wで20分くらいしか持たなかった。すで40名くらいしかいなかったし。坂で4.5まで上げてよいとかレースに近い。後ろのグループに拾ってもらい最後まで。少しずつ前に追いつき、ラスト1キロは早めに仕掛けて、逃げ切り、カテゴリーで28位。

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ストラバデータ

https://strava.app.link/EbuskitgKdb

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/02/10/210000