木曜日 神崎コース

昨日と同じコースを仕事のあとに2人で走る。今日は短パンで。不動橋の温度計は26度。帰りは20度。少し膝が冷えた。帰りは日吉台のコンビニで夕飯のおかず買ってから帰宅したので、全体のNPは低いけど、体感としては昨日と同じくらいの強度のはず。

自転車は昨日はBOMAラピッドR（50x34）、今日はBOMA C1（52x36）

ちょっとギヤ重いし、フレーム固い気がするけど、しばらくはC1で乗ってみることにする。