今日の夜から全日本選手権サポートで伊豆大島に行くので休暇を取得。
竹芝を22時出発なので、6時20分より自宅からつくばを往複で練習。
朝日峠を登って、不動を下り、風返し峠を登る定番コースも今季7回目
朝日峠（14分00秒 220W）
風返し峠（22分59秒 204W）折り返しまで10分05秒くらい。
ギヤはフロント34で軽いものの、かなり回せるようになった気がする。
次回はフロントのギヤ比を36に上げていく予定
くもりベースの天気で復路は小雨。暑くなりすぎずでちょうど良かった。
合計160キロ TSSは345 IFは 0.665 NPは132W
ちょっと休憩して、17時過ぎに自宅を出発予定。
