火曜日 Group Workout: Climb Time | Fitness Jumpstart (E) on The Muckle Yin in Scotland

夕方ズイフト。短時間でメニューをすることに。Group Workout: Climb Time | Fitness Jumpstart (E) on The Muckle Yin in Scotlandに参加。エルゴモード使用。わりと高いケイデンスでこなせた。

ストラバデータ

https://strava.app.link/0tgGJwvhpGb

終わって夕飯食べたら頭痛い。冷えたのかな

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/01/16/220000