sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

月曜日 練習休み

仕事のあとは歯医者へ。定期の歯石取り。次回は1/26で欠けた歯を直すことになった。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/01/15/220000