2024-01-16から1日間の記事一覧
夕方ズイフト。短時間でメニューをすることに。Group Workout: Climb Time | Fitness Jumpstart (E) on The Muckle Yin in Scotlandに参加。エルゴモード使用。わりと高いケイデンスでこなせた。 ストラバデータ https://strava.app.link/0tgGJwvhpGb 終わっ…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
