sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

火曜日 Race: 3R Racing (C) on Beach Island Loop in Watopia

午前中にズイフト。まずはペーサーライドで50分ほど乗る。

ストラバデータ

https://strava.app.link/f8JjqaYo1Fb

10時32分からレース。Race: 3R Racing (C) on Beach Island Loop in Watopiaに参加。参加者少なめ。5人で逃げる。ローテーションというよりは抜け出し図るためにアタックの繰り返しという感じ。残り1.5で上げてみたがうまくいかず5位。

ストラバデータ

https://strava.app.link/FfSarZhp1Fb

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今日はおでんにした。

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/01/02/200000