11時からズイフト。今日も2時間目標に。Group Ride: Jolly Fondo on Zwift Gran Fondo 2022 in Watopiaに参加。スタートに遅刻して1人で前を追う。20分ほどかけて小さなグループに追いつく。ペース合わないのでさらに前へ。その先は5分以上先行してるのでマイペースで走る。残り25キロ以上あったが2時間経過でやめた。午後はベイシア買い物行ったら休み。トライアルに行く。16時過ぎに日本海側で地震。大変なことになった。夕飯は久しぶりにカレー作った。
ストラバデータ
https://strava.app.link/6iTwtI58ZFb
令和6年能登半島地震
牛日記
