10時からズイフト。今日は3時間を目標に走る。まずはUSMES Turn It Up Tuesday Ride (C) on Innsbruckring in Innsbruckに参加。 ストラバデータ https://strava.app.link/x25KOeCw3Fb 次はbet-at-home Midweek Ride (C) on London Loop in Londonに参加。ボ…
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