土曜日 シクロクロス千葉 設営
晴天コースは日没で時間切れ
日曜日 シクロクロス千葉 レース運営 夕方から雨。
夜 歩きすぎたせいか脚がつる。
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2017/01/08/000000
月曜日 午後から冒険ランド 2時間 シクロクロス練習
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2017/01/09/000000
火曜日 まだ手が腫れている。仕事のあとGTローラー70分。
20分を150ワットくらい。
