4時20分起床。5時05分から Zwift - JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (B)に参加。タイタングローブを5周。タイタンKOMは毎回フリー。最後はゴールまでの10キロフリー。KOMで遅れて101位でゴール。平均165w 3.1倍 ストラバデータ https://strava.app.li…
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