3時45分起床。4時15分から3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C)に参加。40分経過でやめて、富士ヒル道場へ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/NVwSklz30ob
5時からはMt Fuji HC Dojo Series 2022 - TT Performance Check (E) on Road to Sky in Watopiaに参加。 まだ筋肉痛でダンシングはできず。それでもカーブ10でスイッチ入って、2で切れた。サリスh3になってから初完走。57分48秒。平均181w 3.4倍
ベストは2021/6/9の48分31秒だからだいぶ遠い。
ストラバデータ
https://strava.app.link/hIr137630ob
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/04/07/220000
