sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

月曜日 TFCグループライド

4時30分起床。5時15分から60分のTFC Group Group Ride. Sub 2.5 /on Douce France in Franceに参加。2.8-2.9くらいで平均154w

ストラバデータ

https://strava.app.link/iJ32OJu0Znb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/02/28/220000