月曜日 AHDR Bacon Rolls (B) 60分

4時起床。4時50分からAHDR Bacon Rolls (B)グループライド。2.5-3.0 w/kg

上限の3.0倍ぎりぎりを狙って走る。最後2分くらいだけ踏む。たぶん2番だけどズイフトパワー上では68位とか。おそらく時間制のライドはスタート位置からの距離が影響するのかもしれない。

前からスタートすると順位が悪くなる。まあレースではなくグループライドなので関係ないけど。

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/28/220000