sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2023-05-16から1日間の記事一覧

火曜日　AHDR Bacon Rolls p/b JetBlack (C)

4時起床。4時50分からGroup Ride: AHDR Bacon Rolls p/b JetBlack (C) on Sleepless City in Makuri Islandsに参加。60分のグループライド。残り15分で上げて平均161w 3.0倍 ストラバデータ https://strava.app.link/1Gtj17AAPzb 牛日記 https://rockmutsumi…