日曜日

今日は6時40分スタートでPK朝練に参加。
http://a-projk.com/
集合場所の市原市五井までは片道2時間ほど。
朝練は約2時間30分（平均150ワットくらい、最高613ワット、最大心拍数177）
おかげさまでよい練習ができました。
ありがとうございます。

往復も含めて140キロほど走りました。

パワータップ付属のソフト、パワーエージェント７をmacにインストールしてみました。結構見やすい。
いつものデータはwindowsXPでWKO＋で見ています。