金曜日 Group Ride: JETT Base Ride (C) on Tick Tock in Watopia

4時起床。4時30分からZwift - Group Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (C) on Tick Tock in Watopiaに参加。50キロ走ったところで6時近くなったのでおわりにした。アップ含めて90分くらい。

ストラバデータ

https://strava.app.link/hMzrudK1XKb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/07/05/220000