火曜日（6）仕事始め Kinetic Group Ride (B) on Classique in London

今日から2024の仕事始め。夕方から佐倉に行って自宅へ戻ってから、寝る前にズイフトグループライド50分。ロンドンコースでスプリント3回付き。平均150w

ストラバデータ

https://strava.app.link/ab5KDqHFdGb 

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/01/09/220000