3時55分起床。4時30分から JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshireに参加。30分のグループライド。スプリントとKOMはなしで残り3分はフリー。2分後に次のイベントへ。
ストラバデータ
https://strava.app.link/HVDlKn56twb
5時02分からGroup Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 | Ride, Standard on Tour Of Tewit Well in Yorkshireに参加。最初の3分で40位くらいまで。途中の激坂で80位くらい。ちょっと気を抜くと下りで遅れる。NPは坂があるので、そこそこだけどライドの平均だと173wしか出てない。
ストラバデータ
https://strava.app.link/wKCrZ9s7twb
牛日記
