3時55分起床。4時30分から JETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshireに参加。30分のグループライド。スプリントとKOMはなしで残り3分はフリー。2分後に次のイベントへ。 ストラバデータ https://strava.app.…