sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

水曜日 JETTウォームアップライド ズイフト不調

4時30分スタートで30分のJETTウォームアップライド。2.5-3.0設定。わりと楽に回せた。このあと再起動したらログインできなくなった。しぶとくログインして適当にワークアウト15分とかして合計1.5時間回しておしまい。

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ストラバデータ

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/09/01/220000