水曜日 JETT WU＋レース

3時55分起床。4時30分からJETTウォームアップライド。2.5-3.0で30分間。

ストラバデータ

https://strava.app.link/2tDD6Ds9amb

5時15分からレース
Zwift - JETT ZWIFT Morning Race (B)
マクリスリービレッジ4周。100位くらいの集団から残り8キロの長い登りで遅れた。ようやく平均3.5倍。

ストラバデータ

https://strava.app.link/TLb58ug9amb

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/12/22/220000