3時50分起床。4時30分からJETTウォームアップライド。2.5-3.0設定。ワクチン明けなので今週は心拍上げないように走る。坂で少し上がってしまったが、120程度で走れた。ストラバデータhttps://strava.app.link/TahyMjityjb15分流して、5時15分からTBRグループ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。