台風12号接近中。上陸はしないみたいだけど大雨になるらしい。
3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C)
3時30分起床。4時15分から60分のグループライド。周回ごとにスプリントなのだが、スプリント踏んだあと緩めない人が多くてまとまらない。なんとなく先行することになり、毎回スプリントはやらずに中途半端に踏んでおしまい。
ストラバデータ
https://strava.app.link/Jn0fUraD19
5分インターバルで5時15分からロンドン5周レース。今日はスタートが速い気がした。2周目で先頭から遅れた。第2集団を待つ。2回ほどラインでスプリントやって暫定リーダーに。ゴールスプリント早駆けしたけど、いまいち伸びず。
ロンドンのストラバデータ
https://strava.app.link/mxfdEi7C19
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/09/24/220000
