火曜日 ズイフト TBR Sub 2.5 Tuesday (D)

4時30分起床。5時15分からのTBR Sub 2.5 Tuesday (D)に参加。クーラー入れて室温は24度くらいで走りやすい。

75分のグループライド。リカバリー強度で走る。ペース守れていたが、終了5分前くらいの最後の坂のところで少し踏んでしまった。前に50人はいたと思うので、リザルトはフライヤーがはじかれているのだと思う。

ストラバデータ

https://strava.app.link/N3N2JfqPd9

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/08/25/220000