3時55分起床。4時45分からTBR60分グループライド。2.0設定。なるべく回してリカバリー的に。ちょっとペースが遅すぎてうまく合わせられなかった。ストラバデータhttps://strava.app.link/G0nmkSmDjgb牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/05…
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