木曜日 GTローラー 20分×1

今日も極寒。仕事のあとにGTローラー。
170ワットを20分2回の予定で始めたが、絞り出してる感じ
したので1回でやめる。合計で55分くらい。
続きは明日やる。
夜は やぎ整骨院に。