今日はクルマ移動で不動峠へ。昨日組み立てたラピッドRを使い、調整のため休憩をはさみつつ
6回登りました。（7回走ったつもりでしたが、データは6回分でした。）
帰ってきてからジムへ。レッグカールとラットプル、ベンチプレスをバーだけで。歩きを30分弱。
Lap 1 (0:15:54.17)
Power: 208 watts
Heart Rate: 146 bpm
Cadence: 66 rpm
Crank Torque: 30.5 N-m
Lap 2 (0:16:19.92):
Power: 205 watts
Heart Rate: 146 bpm
Cadence: 64 rpm
Crank Torque: 30.6 N-m
Lap 3 (0:16:33.07):
Power: 202 watts
Heart Rate: 143 bpm
Cadence: 59 rpm
Crank Torque: 33.1 N-m
Lap 4 (0:17:28.07)
Power: 185 watts
Heart Rate: 146 bpm
Cadence: 55 rpm
Crank Torque: 32.3 N-m
Lap 5 (0:17:43.06):
Power: 181 watts
Heart Rate: 145 bpm
Cadence: 60 rpm
Crank Torque: 29.2 N-m
Lap 6 (0:16:08.00):
Power: 207 watts
Heart Rate: 156 bpm
Cadence: 61 rpm
Crank Torque: 32.6 N-m
