出勤前にV270でローラー台。
アップ20分のあと、1時間走をしました。:
#1 166ワット(max260) HR140(max169) 85rpm 33.4km/h 18.8N-m(max30.2N-m)
Entire workout (133 watts):
Duration: 1:19:31 (1:26:52)
Work: 635 kJ
TSS: 90.2 (intensity factor 0.825)
Norm Power: 157
Distance: 41.139 km
グラフは
上の赤い線が心拍数
下の線はパワー（出力）です。
横軸は距離です。
