水曜日

仕事のあとに佐倉方面で練習。心拍やスピードはあまり気にせず、
パワーメーターの表示ワット数を頼りに高出力走行をこころがけました。（当社比）
高出力を維持しようとすると右の踏み込みが甘いのがデータに出ます。
今日はＬ53、Ｒ47。いつもはＬ51、Ｒ49くらい。

本日の走行　46キロ　

そういえば携帯電話解約しました。
090-1794-7813はもうつながりません。