sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

sudouman2006-09-01

本日は2人の参加｡
6周のﾀｲﾑは29分41秒でした｡
4:56 4:53 4:57 4:56 5:02 4:52
平均時速38.4km/h
平均心拍158､
最大175
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ94
本日の走行45キロ｡