土曜36周周回練習

予定通り行いました。

距離114.3ｋｍ　平均時速33.4km/h 平均ケイデンス95　
平均心拍146
ゴールタイム　3時間25分33秒
ペダリングバランスＬ４９　Ｒ５１　平均負荷159ワット
消費カロリー2138
本日の走行　約5時間　144キロ（移動含む）