sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

木祖村2005テクニカルガイド

木祖村テクニカルガイドがアップされました。
http://homepage3.nifty.com/equipeazumino/kiso/tgs.htm

ステージレースの走り方として
http://homepage3.nifty.com/equipeazumino/kiso/grupet.htm

http://homepage3.nifty.com/equipeazumino/kiso/trouble.htm

がアップされていました。
参考にしてください。


今日の夜練はロードで水道道路往復。
45キロ 1時間47分。


VOLCAジャージ 在庫大処分セール
長袖 M(パールよりやや大きい)
7000円 です。

レース会場に持っていきますのでご希望の方はメール下さい。
sudouman7@yahoo.co.jp
VOLCAチーム員でなくても購入可能です。