3時50分ごろ起床。4時30分からJETT Base Ride (C) on Triple Flat Loops in Watopiaに参加。50x21で乗って、1時間過ぎから10分だけ50x19で。1時間15分で6時近くなったので終わりにした。
ストラバデータ
https://strava.app.link/fS3He6oYsMb
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/08/31/154640
3時50分ごろ起床。4時30分からJETT Base Ride (C) on Triple Flat Loops in Watopiaに参加。50x21で乗って、1時間過ぎから10分だけ50x19で。1時間15分で6時近くなったので終わりにした。
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