2023-10-25から1日間の記事一覧
4時起床。アップで10分くらい回しておく。 4時30分からはJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Gotham Grind in New Yorkに参加。50x17固定で25分。30分乗って1分後にツールドワトピアへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/dooQlqBtaEb …
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
