sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日 CX幕張往復

5時起床。6時20分にスタート。40分くらいパンプトラックやって小休止。20分くらい芝生練習してきた。コストコよってピザ食べて帰ってきた。

幕張動画

https://youtu.be/PRgpDmxlPps

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/10/01/220000